obat alami ampuh hilangkan jerawat
Ilustrasi wajah berjerawat

5 Obat Alami Ampuh Menghilangkan Jerawat

Diposting pada 25 views

5 obat alami ampuh menghilangkan jerawat di muka perlu Anda ketahui, terutama bagi remaja yang memiliki masalah pada kulit wajah.

Jerawat adalah satu kondisi kulit yang paling umum di dunia dan dialami hampir 85 persen anak-anak muda.

Pengobatan jerawat yang konvensional seperti dengan asam salisilat, niacinamide, atau benzoil peroksida terbukti menjadi solusi yang paling efektif.

Namun obat-obat itu terbilang mahal dan memiliki efek samping seperti kekeringan, kemerahan dan iritasi pada kulit muka.

Hal ini mendorong banyak orang untuk melirik pengobatan secara alamiah. Faktanya, sebuah studi menemukan bahwa 77 persen pasien jerawat sudah mencoba pengobatan alternatif.

Banyak obat alamiah di rumah legitimasi ilmiah, serta memerlukan penelitian lebih lanjut.

Kendati demikian, jika Anda mencari pengobatan alternatif jerawat, tidak salahnya mencoba obat dari bahan-bahan alamiah.

Kami akan sajikan daftar obat alamiah yang ampuh menghilangkan jerawat di muka, meurut Healthline.

Namun sebelum menyebutkan obat alamiah yang ampuh hilangkan jerawat, kami akan jelaskan terlebih dahulu penyebab timbulnya jerawat.

Penyebab timbulnya jerawat

Jerawat timbul sebagai akibat dari tersumbatnya pori-pori kulit oleh minyak dan sel kulit mati.

Setiap pori terhubung dengan kelenjar sebaceous dan mengahasilkan minyak yang disebut sebum.

Sebum yang berlebih menyumbat pori-pori hingga menimbulkan pertumbuhan bakteri yang dikenal sebagai Propionibacterium acne, atau disingkat P acne.

Bakteri P Acne ini kemudian menyerang sel darah putih hingga mengakibatkan peradangan kulit dan jerawat. Ada beberapa kasus peradangan kulit di wajah yang lebih parah.

Namun ada pula peradangan kulit ringan yang ditandai dengan gejala umum, seperti komedo putih, komedo hitam dan jerawat.

Banyak faktor yang berkontribusi pada jerawat, di antaranya:

– genetika
– makanan
– stres
– hormon
-infeksi

5 obat alami ampuh menghilangkan jerawat

Pengobatan klinis paling efektif untuk mengurangi jerawat. Anda bisa mencobanya di rumah meski efektivitasnya memerlukan riset lebih lanjut.

Berikut 5 obat alami ampuh menghilangkan jerawat dan bisa Anda coba di rumah:

1. Cuka sari apel

Cuka sari apel terbuat dari fermentasi sari apel, atau apel yang diperas tanpa disaring.

Sebagaimana cuka lainnya, cuka sari apel ini mampu membunuh banyak bakteri dan jamur.

Cuka sari apel mengandung asam organik speerti asam sitrun, yang diketahui mampu membunuh bakteri jerawat.

Penelitian menunjukkan bahwa asam suksinat, asam organik lainnya, mampu mencegah inflamasi akibat bakteri jerawat.

Cara pemakaian:

1. Campurkan sedikit cuka sari apel dengan air secukupnya. Namun jika kulit Anda sensitif, airnya bisa lebih banyak lagi.

2. Bersihkan muka, lalu usapkan cuka sari aple itu ke wajah secara merata dengan menggunakan kapas.

3. Biarkan 5hingga 20 detik. Setelah itu basuh dengan air dan biarkan kering.

4. Ulangi proses tersebut 1 hingga 2 kali dalam sehari, atau sesuai dengan kebutuhan.

Perhatian: komposisi cuka sari apel sedikit saja karena bisa kalau kebanyakan menimbulkan iritasi dan kulit terbakar.

2. Minum suplemen seng

Zat seng adalah nutrisi yang penting untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme, dan fungsi kekebalan tubuh.

Namun seng ternyata cukup ampuh menghilangkan jerawat.

Sebuah riset menunjukkan bahwa orang berjerawat cenderung memiliki kadar seng di darah lebih rendah daripada pemilik kulit bersih.

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa meminum zat seng bisa membantu mengurangi jerawat.

Sebagai contoh. Sebuah penelitian tahun 2014 menemukan bahwa seng lebih efektif mengobati jerawat yang parah daripada yang sedang.

Memang belum ada aturan dosis pemakaian seng untuk jerawat, namun sejumlah studi menemukan adanya pengurangan jerawat dengan menggunakan 30 hingga 45 miligram seng per hari.

3. Masker madu dan kayu manis

Madu dan kayu manis disebut mampu membunuh baktri dan mengurangi inflamasi yang menjadi penyebab jerawat.

Sebuah studi yang dilakukan tahun 2017 menemukan bahwa kombinasi madu dan ekstrak kayu manis mampu melawan bakteri.

Penelitian lain menunjukkan bahwa madu bisa menghambat pertumbuhan dan mebunuh bakteri jerawat.

Namun demikian, temuan ini tidak berarti bahwa madu efektif mengobati jerawat.

Penggunaan masker madu dan kayu manis itu bisa Anda coba di rumah meski khasiatnya memerlukan riset lebih lanjut.

Cara pemakaian:

1. Campurkan 2 sendok makan madu dan 1 sendokteh ekstrak kayu manis, lalu olah menjadi pasta.

2. Bersihkan muka, lalu gunakanlah campuran madu dan kayu manis itu sebagai masker di wajah.

3. Biarkan 10 hingga 15 menit.

4. Basuh wajah dengan air dan keringkan.

4. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh merupakan minyak hasil ekstrak daun Melaleuca alternifolia, sebuah pohon khas Australia.

Daun ini dikenal mampu melawan baketeri dan mengurangi inflamasi kulit.

Sejumlah studi menyebutkan bahwa menggunakan minyak pohon teh pada kulit bisa mengurangi jerawat.

Studi kecil lain menemukan bahwa orang yang menggunakan miyak pohon teh untuk mengobati jerawat memiliki sedikit risiko terkena iritasi dan kulit kering, daripada yang memakai bensoil peroksida. Selain itu, mereka merasa lebih puas menggunakan minyak pohon teh untuk menghilangkan jerawat di muka.

Cara pemakaian:

1. Campurkan sedikit minyak pohon teh dengan air secukupnya

2. Celupkan kapas ke dalam campuran itu, lalu oleskan ke wajah yang berjerawat

3. Oleskan pelembab

4. Ulangi proses itu 1 hingga 2 kali dalam sehari.

5. Teh hijau

Teh hijau mengandung zat antioksidan tinggi dan bagus jika diminum untuk kesehatan.

Selain bagus dikonsumsi, teh hijau juga disebut mampu mengurangi jerawat di wajah. Hal ini kemungkinan karena kandungan polifenal dalam teh hijau membantu melawan bakteri dan mengurangi inflamasi yang keduanya merupakan penyebab timbulnya jerawat.

Namun demikain, tidak banyak riset berkenaan dengan manfaat minum teh hijau untuk mengurangi jerawat, sehingga membutuhkan studi lebih jauh.

Ada sebuah eksperimen terhadap 80 perempuan yang meminum 1.500 miligram teh hijau setiap hari selama 4 ninggu. Hasilnya, jerawat mereka berkurang.

Cara pemakaian:

1. Rebus teh hijau selama 3 hingga 4 menit

2. Biarkan dingin

3. Balurkan air teh hijau dengan kapas ke kulit berjerawat.

4. Biarkan air teh mengering di wajah, lalu basuh dengan air lalu keringkan.

Demikianlah 5 obat alamiah yang ampuh menghilangkan jerawat dan bisa Anda coba di rumah. Jika jerawat tidak kunjung hilang konsultasikan ke dokter kulit.